Kíméletes mozgás az aktív évekért

Kíméletes, ízület- és gerinckímélő torna idősebbeknek: átmozgatás, nyújtás, egyensúly- és légzőgyakorlatok, saját tempóban, jó hangulatban.

A programhelyszínek közötti közlekedést saját autóval kell megoldani.